(电子商务研究中心讯)　　“5768元！”尽管已有心理准备，看到7月份的信用卡账单，唐山白领李女士还是吃了一惊，这个数字几乎是她月收入的两倍。“大部分是网购的花销。”李女士说，最近天气炎热，她开始热衷网购，看到各大网店频繁推出促销活动，就买了又买。“有些不是必需品，但看到便宜就买下来了，没想到花了这么多钱，怎么买东西的时候就没感觉呢？！”而不少同样热衷网购的市民在查过账单后也惊觉，自己对网购已是欲罢不能，甚至影响了正常生活。

　　电商促销日趋常态

　　在网购之风盛行的今天，电商的促销活动已不再局限于“双十一”、“双十二”这样的“大日子”，而是日趋常态。进入夏季，随着气温的升高，各大电商的促销战也持续升温。“6·18店庆”、“7·19特卖节”、“激情红8月”你方唱罢我登场，促销手段也是花样百出，返券、抽奖、打折、秒杀、满减、搭售、团购、拼购、免邮、买赠……无不吸引着网民的眼球。

　　“就是这些促销活动‘绑架’了我的钱包。”李女士说，自从在多个大型网购平台注册后，自己的手机经常收到各类电商的促销短信，“有的时候本来不想买的，一看到‘大牌0元起疯抢’、‘3折封顶’的广告词，就唤起了我的网购欲望。”为了抢购到心仪的商品，李女士不仅升级了浏览软件，甚至半夜起床参与“秒杀”。

　　“许多网店的促销手段都是利用了人性的弱点。”从事网络营销工作的刘先生透露，“比如‘秒杀’、‘抽奖’环节，其实是利用人们投机和博弈的心理，大家都想试一试自己的运气；‘打折’、‘买赠’则是利用人们贪图便宜的心理；而许多‘促销’活动之所以选在夜晚甚至午夜时分开始，就是利用人们在这个时段注意力下降、自控能力变弱的特点。”刘先生坦言，“这些促销噱头，迎合了当下年轻人的主流思维，加上虚拟交易让人对金钱的敏感度降低，在不知不觉中就花了很多钱，如果不加节制，久而久之，就容易陷入网购依赖的窘境。”

　　网购成瘾现象增多

　　“工作一天真的很累，网络购物好在方便省力。”上班族刘小姐工作繁忙，平时没有时间逛商场，都是利用午休和晚上的时间在网上购物。“刚开始的时候，我买的都是衣服、鞋子之类的小东西。”熟悉了网购流程之后，小刘开始买起了大件物品，电器、数码产品、甚至是家具。渐渐地，她每天花在网购上的时间达到了五六个小时，“只要在网上看见喜欢的东西就忍不住要买。为了凑积分拿优惠券，也会买一些用不到的东西。”结果，刘小姐的网银点了又点，信用卡刷了再刷，一不留神就成了用工资还债的“月光族”。

　　近两年，中国电子商务市场呈现井喷式增长，尤其是网络购物领域，购物用户和交易总额上都大幅度提升。特别是信用卡与购物网绑定之后，越来越多的网购一族开始享受超前消费带来的满足和快感。然而令人担忧的是，网购成瘾的现象也在随之增加：重庆一女子因网购成瘾难以控制而选择自杀、苏州一女子为戒网购剁手指、宁波一对小夫妻因网购闹离婚……网购成瘾不仅给当事人带来沉重的经济负担，也影响了家庭与社会的和谐。

　　中国电子商务研究中心调查显示，女性是网购的主力军，也是“网购瘾”的最大和最易受害人群。记者随机采访了一些女性，她们多数有网购的习惯，其中不乏“网购成瘾”者。全职妈妈赵女士几乎每天都会收到网购包裹，有时一天就会收到两三个。“自从有了网购，花钱就如流水。常常兴高采烈地买回来，却又懊恼如何处理这些货物。”赵女士的丈夫一再劝她理性消费，可赵女士就是控制不住自己，“这是不是一种病，需要去看心理医生吗？”

　　提倡理性消费避免网购上瘾

　　“网购已成为目前的生活常态，但一旦过度就有可能成为一种心理疾病。”唐山市人民医院心理医生李秀玲分析，所谓网购“成瘾”，从性质上更接近于购物狂。只不过购物狂们将传统的购物形式，转换成了网购。

　　李秀玲说，当人们因为工作、生活压力而心情不好时，常常会通过购物来排解，尤其是女性，情绪易波动，往往通过购物来舒缓压力，只要不超过必要限度，就是一种可行性调解方式。

　　对于已有网购成瘾倾向的市民，李秀玲建议，首先要培养理性消费观念。在网购时保持冷静的头脑，每次下单前要再三问自己，这个商品是不是自己和家人真正需要的。其次要多参加一些积极有益的活动，转移注意力，减少上网时间。网购成瘾的发生多与“宅”的生活方式有关，可以尝试将注意力由虚拟的网络世界转移到现实世界中，培养现实生活中的兴趣爱好，如运动、郊游、音乐、读书等活动都是不错的转移注意力的方式。女性心理压力过大时，可通过与家人、朋友进行积极的情感交流来进行缓解。若已有成瘾行为，要积极寻求专业人士的帮助。(来源：环渤海新闻网)